Moden mango (1 stk, eller 200 ml mangopurÃ©), Naturel yoghurt (150 ml, helst tykmÃ¦lk/grÃ¦sk yoghurt), MÃ¦lk (60 ml), Sukker (1-2 spsk, efter smag), Kardemommepulver (en knivspids), Isterninger (valgfrit)